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为您带来七款滋补养生汤品
来源:
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作者:恒达百业制
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发布时间: 2018-05-10
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汤品是我国饮食文化中不可缺少的重要组成部分，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求健康养生汤品。
养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。
今天给大家介绍7道养生汤普，步骤简单营养全。
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汤是我国的一种传统食品，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求健康饮食。养生汤也成为了人们养生的主题。但是，不同人群对汤的营养需求是不一样的，不同汤对人体产生的作用也是不一样的。小儿适合喝蛋白质含量高的汤，老人适合喝清汤，女人则适合多喝甜汤，男人则适合补汤。
患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕汤导致症状加重，因此这部分人群在食用汤进补时，可以在汤里配上些降血脂的中药，如山楂、首乌等，可起到软化血管、降脂保健的作用。
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